ダイエットカレンダーで食事を記録！ - 目標管理はミルログ app for iPhone and iPad

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Health & Fitness Medical
Developer: Shimon Mochizuki

Free

Current version: 1.2, last update: 2 weeks ago
First release : 14 Feb 2021
App size: 24.3 Mb

このアプリではたった3秒で超カンタンに食事や体重の記録ができます。カレンダーでヘルシーな食事の日、チートデイ(好きなものを食べる日)、お酒を飲んだ日などを可視化することで、継続してダイエットに取り組むサポートを行います。
いきなり細かい栄養管理やカンペキな食事の節制を行うことは簡単ではありません。まずは毎日の食事がどうだったか、一日を振り返って記録することから始めましょう！

ダイエットや食事管理が中々続かない方は、このアプリを活用することで食事を見直す習慣を身につけることができます。ダイエットのモチベーションを維持して、継続して努力を行うことができれば必ず結果に繋がります。皆さんの食事管理のお役に立てれば幸いです。

【アプリの特徴】
・食事を3秒で記録できる
・毎日の体重を振り返れる
・毎日のメモを残せる
・カレンダーで食事内容を可視化できる
・食事のデータを円グラフで表示できる

※アップデートで機能を追加予定です。ご要望等はアプリ内からお気軽にお問い合わせ下さい。